1º - MUDE DE AMBIENTE - Associamos o conteúdo ao ambiente de estudo. Forçar associações do tipo: 1ª Guerra - Sala / 2ª Guerra Cozinha; torna a informação mais encontrável quando vc precisar dela.
2º - DÊ UNS TEMPOS - Uma sessão na sexta, outra no fim de semana e outra na segunda-feira, são melhores do que um domingo inteiro de dedicação. Quando retomar o assunto, seu cérebro vai fazer uma revisão automática para aprender novas coisas.
3º - DE MAL A MELHOR - A ordem das matérias de estudos deve ser da mais difícil para a mais fácil, ou da menos familiar para a mais conhecida. O resultado é que a sessão de estudo vai se tornando menos chata conforme progride, previnindo desistências.
4º - MISTURE ASSUNTOS - Uma sequência de gramática, matemática e história, exige mais do cérebro do que se concentrar em um assunto por vez. Esse esforço é bom: em vez de engatar no piloto automático e não muito concentrado, trocar de assunto faz com que o cérebro retome a atenção a cada assunto novo.
5º FORCE A MEMÓRIA - Tente se lembrar do conteúdo sem consultar. Recuperar uma idéia é diferente de tirar um livro da estante: Lembrar altera a forma como a informação será arquivada, tornando-a mais acessível e relevante quando precisar dela novamente.
6º - LAZER INCLUÍDO - Estudar pensando em diversão é tão ruim quanto não estudar. Inclua no seu planejamento prêmios por dever cumprido: Se vc seguir sua programação pode se dar ao luxo de uma sessão de cinema, algumas horas de video game ou computador, etc.
BONS ESTUDOS!!!!!!!
2º - DÊ UNS TEMPOS - Uma sessão na sexta, outra no fim de semana e outra na segunda-feira, são melhores do que um domingo inteiro de dedicação. Quando retomar o assunto, seu cérebro vai fazer uma revisão automática para aprender novas coisas.
3º - DE MAL A MELHOR - A ordem das matérias de estudos deve ser da mais difícil para a mais fácil, ou da menos familiar para a mais conhecida. O resultado é que a sessão de estudo vai se tornando menos chata conforme progride, previnindo desistências.
4º - MISTURE ASSUNTOS - Uma sequência de gramática, matemática e história, exige mais do cérebro do que se concentrar em um assunto por vez. Esse esforço é bom: em vez de engatar no piloto automático e não muito concentrado, trocar de assunto faz com que o cérebro retome a atenção a cada assunto novo.
5º FORCE A MEMÓRIA - Tente se lembrar do conteúdo sem consultar. Recuperar uma idéia é diferente de tirar um livro da estante: Lembrar altera a forma como a informação será arquivada, tornando-a mais acessível e relevante quando precisar dela novamente.
6º - LAZER INCLUÍDO - Estudar pensando em diversão é tão ruim quanto não estudar. Inclua no seu planejamento prêmios por dever cumprido: Se vc seguir sua programação pode se dar ao luxo de uma sessão de cinema, algumas horas de video game ou computador, etc.
BONS ESTUDOS!!!!!!!
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